13 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas

 

13 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas

Kemalasan adalah musuh produktivitas. Jika kita malas, tidak ada cara lain kita bisa mencapai hal-hal yang berarti. Kita mungkin menunda-nunda melakukan sesuatu, atau bahkan jika kita melakukannya, kita melakukannya dengan setengah hati. Hasil berkualitas tinggi tidak akan tercapai dengan cara-cara seperti itu.

Jadi kita perlu untuk mengatasi kemalasan. Berikut adalah 16 tips yang saya anggap berguna untuk mengatasi kemalasan:

1. Olah raga

Anda bisa merasa malas jika anda tidak memiliki energi yang cukup untuk melakukan aktivitas anda. Berolahraga adalah cara yang baik untuk meningkatkan tingkat energi anda sehingga anda merasa berenergi dan waspada sepanjang hari.

2. Istirahat yang cukup

Tidak memiliki cukup istirahat juga bisa membuat anda malas. Bagaimana anda merasa antusias jika anda mengantuk? Jadi pastikan bahwa anda memiliki istirahat yang baik.

3. Tetapkan batas waktu minimum untuk memulai

Hal yang paling sulit adalah untuk memulai – sisanya akan lebih mudah. Jadi tetapkan sedikit waktu, seperti 15 menit atau bahkan 5 menit, dan mulailah mengerjakan tugas sampai waktunya habis. Setelah itu, akan lebih mudah memutuskan untuk melanjutkan.

4. Menciptakan rasa urgensi

Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengalahkan kemalasan. Jika Anda memiliki rasa urgensi, maka akan lebih mudah untuk bangun dan melakukan apa yang perlu Anda lakukan. Salah satu cara untuk menciptakan rasa urgensi adalah dengan menetapkan tenggat waktu.

5. Lihatlah pada manfaat

Salah satu alasan kita menjadi malas karena kita hanya melihat kesulitan dari tugas ke depan tanpa memikirkan manfaat yang akan kita dapatkan ketika kita menyelesaikannya. Jadi fokuskan pikiran anda pada manfaat bukan kesulitan.

6. Menetapkan hadiah untuk diri sendiri

Jika manfaat terlalu jauh dicapai di masa depan, maka mungkin tidak cukup kuat untuk memotivasi anda untuk bertindak sekarang. Dalam kasus tersebut, anda dapat memberikan diri anda hadiah lebih cepat. Anda mungkin membiarkan diri anda untuk makan makanan favorit anda atau menonton bioskop sebagai hadiah anda telah menyelesaikan tugas.

7. Pikirkan tentang apa yang akan terjadi jika Anda tidak melakukannya

Sementara berpikir tentang manfaat yang dapat memotivasi Anda, pikirkan juga tentang kerugian jika anda tidak melakukan tugas-tugas tersebut. Apa konsekuensi jika anda tidak melakukan apa yang seharusnya anda lakukan?

8. Cari partner

Partner dapat memotivasi Anda untuk mengatasi kemalasan. Meskipun motivasi dari dalam diri adalah yang terbaik, kadang-kadang kita juga perlu motivasi dari luar.

9. Meminimalkan waktu idle (kosong)

Nyatakan tekad anda untuk meminimalkan waktu idle. Cobalah untuk melakukan sesuatu sesering mungkin. Jika Anda memiliki pola pikir ini, akan lebih mudah untuk mengatasi kemalasan.

10. Bagilah tugas menjadi bagian-bagian kecil

Kita bisa menjadi malas jika kita merasa kewalahan oleh skala tugas. Dalam kasus tersebut, membagi tugas menjadi bagian-bagian kecil yang lebih terkelola, dan kemudian tangani mereka satu per satu. Ingatlah prinsip cara makan seekor gajah adalah dengan cara melakukan satu gigitan kecil pada sekali waktu.

11. Putuskan apa tindakan selanjutnya

Kita mungkin menunda-nunda karena kita tidak yakin apa yang harus dilakukan selanjutnya. Jadi lihatlah pada tugas anda dan putuskan apa tindakan selanjutnya. Setelah anda tahu persis apa yang harus dilakukan, maka akan lebih mudah untuk memulai.

12. Melakukan satu hal pada sekali waktu

Ini mungkin tampak jelas, tetapi kita bisa menjadi malas karena kita mencoba untuk melakukan lebih dari satu hal pada sekali waktu. Itu membuat kita merasa kewalahan. Jadi pilih melakukan hanya satu hal pada sekali waktu dan mengabaikan sisanya.

13. Tantang diri anda
Buatlah tugas menjadi menyenangkan dengan mengubahnya menjadi sebuah tantangan. Misalkan : Dapatkah anda menyelesaikan tugas-tugas? Banyak orang bisa melakukannya, jadi mengapa tidak bisa Anda?

 sebenernya ada 16 gan langsung ke sumbernya aja gan ga enak ane udah copas :D

sumber : http://www.akuinginsukses.com/16-cara-ampuh-mengatasi-rasa-malas/

Read More

13 Momen yang Bertepatan dengan Friday 13th [Serba 13]

 

13 Momen yang Bertepatan dengan Friday 13th [Serba 13]

Ada beberapa kejadian yang mungkin membuat Anda merinding dan tidak percaya. Tidak diketahui apakah ini kebetulan atau memang efek ketidakberuntungan dari Jumat tanggal 13.
Berikut beberapa kejadian tragis pada Jumat tanggal 13.

1. Pada tanggal 13 Januari 1989, ada kejadian menghebohkan dimana ratusan komputer IBM di Inggris diserang oleh virus “Friday the 13th“. Virus ini menghapus file program dan menimbulkan kecemasan yang cukup besar pada saat itu karena penyerangan virus dengan skala besar adalah ancaman yang baru saat itu.

2. Tupac Amaru Shakur, rapper terkenal asal Amrik meninggal pada tanggal 13 September 1996.

3. Pada tanggal 13 November 1829, seorang stuntman bernama Sam Patch meninggal dunia setelah melakukan adegan lompatan setinggi 125 kaki di Sungai Genesee, Amerika Serikat.

4. Pada masa perang dunia I, tepatnya tanggal 13 September 1940, lima bom Jerman
menghancurkan Istana Buckingham dan meratakan Chapel Palace. Pengeboman ini sebagai bagian dari kampanye pengeboman strategis Hitler bernama ‘Blitz‘.

5. Jumat, 13 Oktober 1972, sebuah pesawat sewaan yang membawa 45 anggota tim rugby, teman-teman dan anggota keluarga dari para pemain jatuh di Pegunungan Andes. Hanya 16 orang yang selamat dari kejadian itu dan ditemukan 72 hari kemudian setelah kejadian jatuhnya pesawat itu.

6. Jumat, 13 November 1970, badai besar membunuh sekitar tiga ratus ribu orang di Chittagong, Bangladesh, dan menciptakan banjir yang menewaskan sebanyak satu juta di delta Gangga.

7. Jumat, 13 Juni 1952. Sebuah pesawat militer Swedia DC-3 ditembak jatuh oleh pesawat Uni Sovyet dan menewaskan 8 awak pesawat di dalamnya.

8. Salah satu tragedi kebakaran terburuk dalam sejarah India terjadi pada Jumat, 13 Juni 1977. 59 orang tewas dan 103 terluka parah dalam desak-desakan akibat kepanikan kebakaran yang terjadi pada pemutaran perdana film “Border”, sebuah film tentang pejuang India.

9. Bursa saham tidak luput dari kesialan. Jumat, 13 Oktober 1989, Dow Jones mengalami salah satu penurunan terbesar dalam sejarah pada saat itu. Peristiwa ini kemudian dijuluki ‘Kecelakaan Mini Jumat tanggal 13″.

10. Jumat, 13 April 2029, Asteroid ​Apophis ’99942′ dilaporkan akan sangat dekat dengan bumi, bahkan lebih dekat dari orbit satelit komunikasi.

11. Pada hari Jumat, 13 Agustus 2010, sebuah kereta api di bawah tanah London melakukan perjalanan empat mil melalui lima stasiun tanpa ada masinis di dalamnya. Beberapa kereta api di depannya terpaksa dialihkan ke cabang lain dari jaringan supaya tidak bertabrakan dengan kereta api tanpa masinis ini.

12. Badai Charley menyebabkan kerusakan di Florida selatan pada hari Jumat 13 Agustus 2004. Badai dengan kekuatan kategori 4 ini berlangsung enam hari dan menghantam Florida pada kekuatan maksimum. Badai ini adalah badai terkuat yang melanda Amerika Serikat sejak Badai Andrew pada tahun 1992.

13. Jumat, 13 Oktober 2006, sebuah badai bernama “The Friday 13th storm” menghantam wilayah Buffalo, New York. Badai ini juga dikenal sebagai ‘Badai Arborgeddon’, ‘Pembantaian Hari Columbus’ dan ‘Octoblizzard‘. Diperkirakan 400.000 orang tidak bisa melakukan aktivitas apapun karena kehilangan daya listrik pada hari Jumat tanggal 13 waktu itu.
Well, itulah 13 tragedi yang terjadi pada Jumat tanggal 13 di dunia. Untung saja, di Indonesia belum ada tragedi besar yang terjadi pada Jumat ke-13. Semoga hari tidak terjadi apapun yang bersifat tragedi.

sumbernya ane dapet dari kaskus gan :D

Read More

13 FOTO Halte Paling Unik Di Dunia [serba 13]

13 FOTO Halte Paling Unik Di Dunia [serba 13]

• yg ini sebenernye Halte atau semangke yeee gan ane juga gatau tuh haha tapi sih katanya Halte gan :D

•   kalo yang ini gan kaya tempat panti jompo yee nenek nenek kali yg sering kesini gan :P

•  kalo yang ini kaya apee ye ? haha mungkin itu gambar gambar anak TK di pajang di situ :D

•  rada gila juga kali ya gann ada kalo ada Halte yg kaya gini haha

•  kalo Halte kaya gini bisa minum kopi dulu kali yaa :P

•  ane juga sebenernye ga percaya ada Halte kaya gini gan haha ....

•  ini mah Telepon umum kali yakk haha iyeee aje deh

•  kalo yg ini baru keren gan B-)

•  yg ini juga keren gan B-) sekilas mirip kereta kan ..

 

•  yaaa yaaa masa iya sih ada Halte kaya Gini ? Tapi bener ada lohh haha

•  kalo Halte yg ini mirip bus sekolah gan

•  kalo yg ini sih di indo juga ada kali yaa

•  nahhh kalo yg ini ga jelas kaya tempat penginapan gitu ..

 sumber KASKUS

Read More

Mitos dan Misteri Angka 13 [Serba 13]

 Mitos dan Misteri Angka 13 [Serba 13]

 

Di seantero dunia terdapat bermacam-macam kepercayaan, mitos, dan legenda, yang tidak terhitung banyaknya. Bagi kaum rasionalis, kepercayaan-kepercayaan orang-orang tua ini seharusnya ikut mati sejalan dengan modernisasi yang merambah seluruh sisi kehidupan manusia. Namun demikiankah yang terjadi? Ternyata tidak.
Di dalam tatanan masyarakat modern, kepercayaan-kepercayaan tahayul ini ternyata tetap eksis dan bahkan berkembang dan merasuk ke dalam banyak segi kehidupan masyarakatnya. Kepercayaan-kepercayaan ini bahkan ikut mewarnai arsitektural kota dan juga gedung-gedung pencakar langit.

Sebagai contoh kecil, di berbagai gedung tinggi di China, tidak ada yang namanya lantai 13 dan 14. Menurut kepercayaan mereka, kedua angka tersebut tidak membawa hoki. Di Barat, angka 13 juga dianggap angka sial. Demikian pula di berbagai belahan dunia lainnya. Kalau kita perhatikan nomor-nomor di dalam lift gedung-gedung tinggi dunia, Anda tidak akan jumpai lantai 13. Biasanya, setelah angka 12 maka langsung ‘loncat’ ke angka 14. Atau dari angka 12 maka 12a dulu baru 14. Fenomena ini terdapat di banyak negara dunia, termasuk Indonesia.

Mengapa angka 13 dianggap angka yang membawa kekurang-beruntungan? Sebenarnya, kepecayaan tahayul dan aneka mitos yang ada berasal dari pengetahuan kuno bernama Kabbalah. Kabalah merupakan sebuah ajaran mistis kuno, yang telah dirapalkan oleh Dewan Penyihir tertinggi rezim Fir’aun yang kemudian diteruskan oleh para penyihir, pesulap, peramal, paranormal, dan sebagainya—terlebih oleh kaum Zionis-Yahudi yang kemudian mengangkatnya menjadi satu gerakan politis—dan sekarang ini, ajaran Kabbalah telah menjadi tren baru di kalangan selebritis dunia.

Bangsa Yahudi sejak dahulu merupakan kaum yang secara ketat memelihara Kabbalah. Di Marseilles, Perancis Selatan, bangsa Yahudi ini membukukan ajaran Kabbalah yang sebelumnya hanya diturunkan lewat lisan dan secara sembunyi-sembunyi. Mereka juga dikenal sebagai kaum yang gemar mengutak-atik angka-angka (numerologi), sehingga mereka dikenal pula sebagai sebagai kaum Geometrian.

Menurut mereka, angka 13 merupakan salah satu angka suci yang mengandung berbagai daya magis dan sisi religius, bersama-sama dengan angka 11 dan 666. Sebab itu, dalam berbagai simbol terkait Kabbalisme, mereka selalu menyusupkan unsur angka 13 ke dalamnya. Kartu Tarot misalnya, itu jumlahnya 13. Juga Kartu Remi, jumlahnya 13 (As, 2-9, Jack, Queen, King).

Penyisipan simbol angka 13 terbesar sepanjang sejarah manusia dilakukan kaum ini ke dalam lambang negara Amerika Serikat. The Seal of United States of America yang terdiri dari dua sisi (Burung Elang dan Piramida Illuminati) sarat dengan angka 13.

Inilah buktinya:

-13 bintang di atas kepala Elang membentuk Bintang David.
-13 garis di perisai atau tameng burung.
-13 daun zaitun di kaki kanan burung.
-13 butir zaitun yang tersembul di sela-sela daun zaitun.
-13 anak panah.
-13 bulu di ujung anak panah.
-13 huruf yang membentuk kalimat ‘Annuit Coeptis’
-13 huruf yang membentuk kalimat ‘E Pluribus Unum’
-13 lapisan batu yang membentuk piramida.
-13 X 9 titik yang mengitari Bintang David di atas kepala Elang.

Selain menyisipkan angka 13 ke dalam lambang negara, logo-logo perusahaan besar Amerika Serikat juga demikian seperti logo McDonalds, Arbyss, Startrek. Com, Westel, dan sebagainya. Angka 13 bisa dilihat jika logo-logo ini diputar secara vertikal. Demikian pula, markas besar Micosoft disebut sebagai The Double Thirteen atau Double-13, sesuai dengan logo Microsoft yang dibuat menyerupai sebuah jendela (Windows), padahal sesungguhnya itu merupakan angka 1313.

Uniknya, walau angka 13 bertebaran dalam berbagai rupa, bangsa Amerika rupa-rupanya juga menganggap angka 13 sebagai angka yang harus dihindari. Bangunan-bangunan tinggi di Amerika jarang yang menggunakan angka 13 sebagai angka lantainya. Bahkan dalam kandang-kandang kuda pacuan demikian pula adanya, dari kandang bernomor 12, lalu 12a, langsung ke nomor 14. Tidak ada angka 13.

Kaum Kabbalis sangat mengagungkan angka 13, selain tentu saja angka-angka lainnya seperti angka 11 dan 666. Angka ini dipakai dalam berbagai ritual setan mereka. Bahkan simbol Baphomet atau Kepala Kambing Mendez (Mendez Goat) pun dihiasi simbol 13. Itulah sebabnya angka 13 dianggap sebagai angka sial karena menjadi bagian utama dari ritual setan.

Dan Inilah mitos-mitos Jumat 13
• Jika Anda memotong rambut Anda pada Friday the 13th, seseorang dalam keluarga Anda akan mati.
• Seorang anak yang lahir pada hari Jumat 13 akan sial seumur hidup.
• Jika prosesi pemakaman melewati Anda pada hari Jumat tanggal 13, Anda akan segera mati.


Friday the 13th Anekdot:
• Pada tahun 1913, seorang pendeta New York mencoba meredakan kekhawatiran pasangan 'dengan menawarkan untuk menikahi mereka secara gratis pada tanggal 13 hari Jumat.
• Pada tahun 1939, sebuah kota kecil di Indiana memaksa semua kucing hitam untuk memakai lonceng pada Jumat 13 Oktober. Ketika tidak terjadi apa-apa, kota ini lalu melanjutkan peraturan tersebut sampai 3 tahun kemudian.
• Pada saat 13 Oktober 1989, merupakan penurunan kedua terbesar Dow Jones dalam sejarah. Hari itu lalu dijuluki Friday-the-13th mini-crash. Bagaimana dengan anda? apakah anda percaya Jumat tanggal 13 adalah hari sial? Kalau saya justru sebaliknya, beberapa postingan bahkan saya setting otomatis muncul jam 13:13, ya walau sekarang tidak lagi alasannya bukan karena sial namun pada jam segitu saya memang pas sedang tidak online.


Fakta Unik Mengenai Angka 13
1. Biasanya hotel dan rumah sakit tidak memiliki kamar nomor 13
2. Banyak kota yang tidak memiliki angka 13 sebagai nama jalan
3. Jika huruf nama anda ada 13 anda disebut memiliki Devils Luck
4. Banyak bandara tidak memiliki Gate ke 13
5. Banyak pesawat tidak memiliki lorong 13
6. Italia menghapus nomor 13 dari lotere nasional mereka
7. 80% bangunan tinggi tidak memiliki lantai 13
8. Di jalanan Florence Italia rumah diantara nomor 12 dan 14 disebut rumah nomor 12 setengah
9. Dalam hukuman gantung ada 13 knotmenuju jeratan dan 13 knot sebelum kematian
10. Presiden Prancis Nicolas Sarkozy mungkin tahu bahwa di Perancis, sosialita disebut quatorziens (fourteeners) menyempatkan diri sebagai tamu 14 untuk menjaga pesta makan malam dari nasib sial.
11. Misi Penerbangan Apollo 13 dipenuhi kesialan
12. Kartu Tarrot ke13 adalah kematian, disimbolkan oleh Grim Ripper
13. Ada yang mengatakan bahwa Kode Hammurabi Babilonia (sekitar 1780 SM) yang harus disalahkan atas mitos nomor 13 karena hukum nomor 13 dihilangkan dari Kode.

sekian dulu dari saya saya dapet informasi ini dari kaskus gan :D 

Read More